3 مشترك

عالج الصداع والأرق بـ [ التنفس] ،،

عطاء بلا حدود: مراقب عام; المشاركات : 133
البلد : مصر
المهنة :
الهواية :
{ مزآجي ..~ :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

مساهمة رقم 1

عالج الصداع والأرق بـ [ التنفس] ،،

من طرف عطاء بلا حدود الأحد نوفمبر 01, 2009 8:48 am

السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاتهـ

للأنف فتجتان ، جهة يمنى وجهة يسرى.. فالإنسان يستخدم تلك الفتحتان معا للشهيق والزفير.

~*~

في الحقيقة أن الفتحة اليمنى تختلف عن الفتحة اليسرى في التقرير ستلاحظين الفرق..

~*~

إذا فاجأك الصداع فجربي أن تغلقي أو تضغطي على الفتحة اليمنى، واستخدمي الفتحة اليسرى، في خلال 5 دقائق الصداع سيختفي.

~*~

أما إذا شعرت بالإجهاد أو التعب، اعكسي العملية وأغلقي أنفك أو الفتحة اليسرى وتنفسي من خلال الفتحة اليمنى. خلال لحظات، ستشعرين أن عقلك بدأ بالإنتعاش.

~*~

الفتحة اليمنى تنتسب للحرارة، لذلك تحصل على السخونة بشكل أسرع. بينما الفتحة اليسرى تنتسب للبرودة.

~*~

أغلب الإناث يتنفسن من الفتحة اليسرى وأغلب الرجال يستخدمون الفتحة اليمنى.

~*~

هل تلاحظين، في فترة الإستيقاظ أي الجهة تخرج نفسا أسرع اليمنى أم اليسرى؟

~*~

إذا كانت اليسرى أسرع ستشعرين بالإجهاد والتعب. لذا تغلبي عليه بعملية إغلاق الفتحة اليسرى والتنفس باليمنى، وستشعرين خلال لحظات بالإنتعاش.

لذا لم لا تحاولين تجربتها....

مـ ن ـــقـ ~*~

تحيــــاتي ؛ مـــودتي

و ــل

عالج الصداع والأرق بـ [ التنفس] ،، 62570

عالج الصداع والأرق بـ [ التنفس] ،، 62570

امير

امير: مدير عام; المشاركات : 1041
البلد : مصر أم الدنيا
الدولة :
المهنة :
الهواية :
{ مزآجي ..~ :
الأوسمة :
[ Mms ..~ :
دعاء المنتدى :
تاريخ التسجيل : 01/01/2009